ترفع

اعشاب ترفع السيروتونين السيروتونين هو ناقل عصبي يلعب دورًا مهمًا في التحكم في المزاج والنوم والشهية والألم. يُعرف أيضًا باسم…

 الأعشاب الطبيعية التي تساهم في رفع معدل الحرق في الجسم: 1. الكركم: يحتوي الكركم على مادة الكركومين التي تساعد في…

خلطة الكركم : هي خلطة طبيعية تحتوي على الكركم، وهو بهار ذو لون أصفر مميز ويُستخدم في الطهي والتداوي منذ…