الفوليك
حمض الفوليك قبل الحمل: فوائده وكيفية الحصول عليه
فيتامينات ومعادن
حمض الفوليك قبل الحمل: فوائده وكيفية الحصول عليه
حمض الفوليك هو فيتامين ب قابل للذوبان في الماء، وهو ضروري لنمو وتطور الخلايا. يُعرف أيضًا باسم فيتامين ب9. فوائد…
ما هو الفوليك اسيد؟ وما هي فوائده؟
فيتامينات ومعادن
ما هو الفوليك اسيد؟ وما هي فوائده؟
الفوليك اسيد هو فيتامين ب قابل للذوبان في الماء، وهو ضروري لنمو وتطور الخلايا. يُعرف أيضًا باسم فيتامين ب9. ما…
حمض الفوليك للحامل: ما يجب أن تعرفه
فيتامينات ومعادن
حمض الفوليك للحامل: ما يجب أن تعرفه
حمض الفوليك هو فيتامين مهم للنساء الحوامل، حيث يساعد على منع حدوث عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين، مثل السنسنة المشقوقة.…