مؤشر

كيف تحسب الوزن المثالي الوزن المثالي هو الوزن الذي يتمتع فيه الشخص بصحة جيدة ومستوى جيد من اللياقة البدنية. يختلف…

الوزن المثالي هو الوزن الذي يتمتع فيه الشخص بصحة جيدة ومستوى جيد من اللياقة البدنية. يختلف الوزن المثالي من شخص…